下半身は上半身の6倍太りやすいって本当?! | 脚やせ方法を徹底比較〜脚やせの神様〜





下半身は上半身の6倍太りやすいって本当?!

下半身レセプター比率

突然ですが、あなたは「レセプター」という言葉をご存知でしょうか??レセプターとは、いわゆる「受容体」のことで、細胞以外のウイルス・神経伝達物質・ホルモンといったものと合わさることで、私たちの身体の細胞機能へ何らかの影響を与える「物質全体」のことをいいます。

また、「受容体」とは細胞の表面や細胞膜・または核の中などといった部分に存在し、細胞に何らかの動きを働きかける「たんぱく質」のことです。ここまでレセプター・受容体についてご紹介させていただきましたが、実はそのレセプターが私たちの身体の中に主に「2種類」存在し、それらが「痩せやすさ」・「太りやすさ」を左右しているのだというのです。

レセプター受容体は2種類ある

レセプターの名前は、「貯蔵レセプター」と「放出レセプター」というものがあり、特に女性の身体の場合は貯蔵レセプターが男性の身体に比べて多いのだといいます。

それは、女性の身体は妊娠や出産などにより生まれつき「育てる力」が備わっているためや、女性らしくふっくらとしなやかなカラダを維持するため、とも考えられており、男性に比べて「脂肪」がそれらの手助けをするからだそうです。

下半身の方が6倍太りやすい原因

女性でなくとも人間には通常、上半身と下半身それぞれに「貯蔵レセプター」と「放出レセプター」が備わっているそうですが、女性の身体は特に先ほど上記でお伝えした理由により下半身に脂肪がつきやすくなっているので、上半身が「貯蔵レセプター1つ」・「放出レセプター6つ」というのに対して、下半身は「貯蔵レセプター6つ」・「放出レセプター1つ」という真逆な割合になっているのだといいます。

だからこそ多くの女性が悩まれている「下半身痩せ」や「脚やせ」などは、効果を実感できるまで時間がかかるというわけです。

ほとんどの方はこうした「性別による太りやすさ」や「身体の部位による太りやすさ」を詳しく知らないままダイエットを行ってしまうため、たとえダイエットに1度成功してもリバウンドしてしまったり…、等の事態が起こってしまうのだそうです。

今回の記事のまとめ

ですから、脚やせや下半身痩せを目指している女性の方は、「下半身は脂肪をため込むもの」と十分理解した上で、「ではどうしたら、ため込まれた脂肪を身体の外へ放出することができるのか??」をあなたの体質にも合うように、「効率の良いダイエット」に向けて選んでいく必要があるかと思いますので、まずはそこから実践してみてください!

ちなみに、「たまっている脂肪」は長時間放っておけばおくほど、脂肪が冷えて固くなってしまい、「セルライト」とよばれる脂肪の塊になってしまいますので、できるだけ毎日お風呂上りで温まっている状態で脚をマッサージするのが効果的ですよ!脂肪は温めることで一旦柔らかくする事ができるので、柔らかくしてからでしたらお肉と一緒にたまった老廃物も一緒に流すことができます。ぜひお試しください!



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