太い脚に悩む前に試す価値あり!おすすめの脚やせサプリベスト3 | 脚やせ方法を徹底比較〜脚やせの神様〜





【PICUP】医師・薬剤師が厳選した成分配合の脚やせサプリとは!?

太い脚に悩む前に試す価値あり!おすすめの脚やせサプリベスト3

sapuri
こんにちは!編集長のかなこです。食事に気を付けたり、エクササイズを強化してみたり、脚やせのエステサロンに行ってみたり、リンパマッサージをしてみたり…脚やせのために日夜努力している女子はとっても多いはず!ただ、そんな女子の中で良く聞く声があります。それは、『忙しくて中々脚やせのケアが出来ない!』というものです。今日はそんな忙しい現代の女子たちにおすすめの、脚やせサプリをご紹介していきたいとおもいます♪

脚やせサプリは2種類ある

syurui
脚やせサプリと一口に言っても、その種類はとってもたくさんあります!どれに手を付けたらいいか悩ましいところですよね。ですのでまずは、脚やせには何がいいのかをしっかり把握しておくことが大切です。ここを抑えておけば、何のサプリメントが自分に合っているのかも一目瞭然です!成分表をチェックすればいいだけの話ですもんね♪まず、脚やせサプリメントには、むくみ解消タイプと脂肪燃焼タイプの2種類があります。ここで大きくまずは分かれるでしょう。それぞれ含有成分が違うので、自分の目的に合ったサプリメントを選びましょう。

むくみ解消系の脚やせサプリ

mukumi
まずは、むくみ解消タイプに含まれる成分についてご紹介していきます。むくみ解消タイプのサプリメントには、主に利尿作用を持つ成分や食物繊維などが含まれています。代表的な含有成分はいくつかありますので、チェックしておいてください。

まずは、カリウムです。これは本当に良く聞く成分名ではないでしょうか?塩分の排出を促し、身体の水分量を適度に保つ働きがありますね。続いては、クマリン。マメ科植物のメリロートに含まれる有効成分です。身体のリズムを整え、体内をスッキリさせる働きがありますよ。そして、シトルリンもそう。こちらは、利尿作用があります。スイカなどに含まれるとして、一時期話題にもなりました。

他にも、ポリフェノールもそう。活性酸素を抑制し、血液をサラサラにするサポートをしてくれます。後は、ビタミン、ミネラルも同様です。糖質やタンパク質の分解を助け、血の巡りを良くしてくれます。ビタミン、ミネラルはお肌だけじゃないんですね。そして最後に、乳酸菌。整腸作用がありますので、めぐりを良くしてくれるんですよ♪

脂肪燃焼系の脚やせサプリ

shibounennsyou
さて、続いては、脂肪燃焼タイプに含まれる成分についてです。脂肪燃焼系のサプリメントには、主に代謝機能を促す成分が含まれています。代表的な含有成分は、まずは言わずと知れたカルニチン。体内に溜まりやすい脂肪の燃焼を助けてくれるアミノ酸です。赤身の肉に多く含まれ、摂取することで太りにくい身体を作ることが可能です。ジンギスカンなどが流行ったりもしましたよね!

そしてカプサイシン。唐辛子などに含まれる辛味成分です。摂取することで体脂肪の分解を促すホルモンのアドレナリンが分泌され、エネルギー代謝を効率良く行います。血流や冷え性の改善効果も期待できます。

最後に、αリポ酸です。エネルギー代謝の中でも、特に糖質の代謝に優れている成分です。身体のサビに対抗する抗酸化作用もあり、燃えやすい身体を維持してくれます。食べ物ではレバー、ほうれん草、トマト、ニンジン、ブロッコリーなどに多く含まれているんですよ。

おすすめサプリ第1位!

kyukyutto

通常価格 4,980円
お試し価格 980円(送料無料)
内容量 150粒(30日分)
主成分 メリロート、カリウム
特典 きゅっ!とスッキリ読本

では早速、脚やせにおすすめのサプリメントをご紹介します!まずは第1位!『きゅきゅっと小町』です!きゅきゅっと小町は、むくみ解消効果のある脚やせサプリです。数々の女性雑誌で取り上げられたり、楽天のデイリー&週間ランキングで1位を獲得したり、脚やせサプリを探していると必ず目にする人気のサプリメント!

このサプリメントは上記でいうとむくみ解消に当たります。しかし、このサプリメントの人気のところはむくみ対策だけではないということ。例えば、きゅきゅっと小町に含まれるビオチンは美肌のビタミンとも言われていて、シミやしわなどの改善にも効果があるそうです♪また、配合されているビタミンCは美白効果の高いビタミンで、L-アスコルビン酸という成分名で、美白化粧品などにも配合されていますね。また、ビタミンCは肌のコラーゲン生成に必要なビタミンなので、ハリのある美肌を作るために嬉しい成分ですよね♪

また、きゅきゅっと小町に含まれる豊富な食物繊維は、腸内環境を良くしてくれるので、便秘による吹き出物や肌荒れを改善してくれるそうです。女子に嬉しい成分が目白押しというわけなんです!

 



 

おすすめサプリ第2位!

surari

通常価格 6,800円
お試し価格 4,980円(送料無料)
内容量 90粒(30日分)
主成分 メリロート、明日葉エキス、オルニチン
特典 全額返金保証

続いて第2位!『SuRaRi』です!こちらも一位同様に「むくみ解消」サプリですね。SuRaRiが人気の理由は、「むくみ」と「冷え」を両方とも解消してくれる栄養成分がたっぷり配合されているからです。むくみにだけでなく、冷えに悩む女子にもピッタリです。特にこれからの時期はとっても冷えやすいもの。積極的にサプリメントで冷え対策をしたいですよね!

そして何といってもこのサプリメントの強みは、株式会社リラクのリラクゼーションセラピスト加藤梢さんが全面監修した、脚やせサプリメントだということ。加藤さんは『第一回国民的リラクゼーションセラピストコンテスト』において、グランプリを獲得したプロ中のプロ!このコンテストは一般社会団法人リラクゼーション業協会が主催していて、多方面からのセラピストが選考、さらには利用者の意見も反映してグランプリが決まる、とても信頼性の高いコンテストなんです。つまりSuRaRiは女性の身体を知り尽くしたプロが認める、「本当に効果のある」サプリというわけなんです!

 

販売中止

 

おすすめサプリ第3位!

surusuruomegumi

通常価格 3,240円
お試し価格 980円(送料無料)
内容量 62粒(31日分)
主成分 赤ぶどう葉、明日葉、コーンシルク
特典 パンパンさよならハッピーブック・マッサージシート

最後にご紹介するのは『するるのおめぐ実』です。ネーミングがとってもユニークですよね!こちらもむくみ対策のサプリメントです。するるのおめぐ実の人気に理由は「植物由来の成分」が体に優しく効くサプリです。むくみ解消効果はそれほどシャープではないですが、効果を感じている人も多く、なるべく自然なものを求める人にはピッタリのサプリメントです♪最近はオーガニックの化粧品等もはやっていますので、極力自然の力で何とかしたい方にはおすすめですよ♪

ちなみにこちらのサプリメントは、美容にうるさいモデルさんにも愛用者が多いんです。森貴美子さんや、田中里奈さんも愛用しているんだとか。お二方ともとってもすらっとした脚の持ち主ですし、これは試してみる価値がありそうですよね♪

 




 

サプリを摂る際の注意点

さて、ここまでサプリに関してお話をしてきましたが、注意点もあります。サプリは、あくまでも補助食品で、悩みの根本的な改善策ではありません。効果を得るには規則正しい生活を送り、栄養の偏らない食生活を送ることが前提となります。またサプリメントを選ぶ際には、自分の目的と有効成分の含有量をチェックすることが大切です。妊娠中や病気療養中の場合は、必ず医師と相談してから服用するようにしてくださいね。

 

脚やせの神様 編集長かなここの記事を書いた人
編集長かなこ

はじめましてこんにちは!数あるサイトの中から、当サイトをご覧いただき本当にありがとうございます!当サイトの記事作成・運営をしている編集長のかなこです♪簡単に私自身のプロフィールを作成しました!パパッと読めちゃいますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪



【体験レポ】スリムレッグラボは効果ある?編集部がガチレビュー!良い口コミや悪い口コミ!

スリムレッグラボのガチレビュー
雑誌ananにも特集されて話題の脚やせプログラム「スリムレッグラボ」は本当に足が細くなる効果があるのか?脚やせの神様の編集部がガチで体験&レビューをしました。業者の口コミに騙されないためのリアルな良い口コミや悪い口コミも全て暴露!このサイトだけのスペシャルな特典もご用意してますのでご活用頂けたら嬉しく思います。

私が成功した脚やせ方法

編集部厳選!おすすめの脚やせサプリベスト3!

脚やせサプリランキング 日常生活が忙しくて中々脚やせのエクササイズやマッサージが出来てない女子におすすめ!飲むだけで脚を細くするサプリメントについて厳選してランキング形式でご紹介します。低価格の商品から返金保障があるサプリもありますので是非チェックしてみてください。

脚やせサプリランキング

脚やせの神様を購読

最新の記事を
プッシュ通知で購読しよう

今月の編集部のイチオシ商品!







タグ