【最新2017年】編集部おすすめのダイエットアプリ7選! | 脚やせ方法を徹底比較〜脚やせの神様〜





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【最新2017年】編集部おすすめのダイエットアプリ7選!

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こんにちは!編集長のかなこです。今や小学生だって持っているのがスマートフォン!きっと、誰にとってもなくてはならない必需品ですよね!私は一度経験があるのですが、どこかに置き忘れてしまったらもう大変。お財布を無くしたときと同じくらい必死になって探しました…!友達やカレとのやりとりは全てスマートフォンが当たりまえ。音楽を聞いたりDVDをみたりするものスマートフォンで、最近は雑誌を買う代わりにスマホ内に入っているアプリでトレンドの情報収集をしたり、洋服を買ったりする人もいますよね♪そんなスマートフォンはご存知の通り、電話やメールだけではなく、やっぱり便利なのはアプリです。そんなアプリを使用して、ダイエットを上手に行っている若い女性が最近多いようです。今回は、ダイエッターさんにおすすめなダイエットアプリ7選をご紹介していきたいとおもいます!

シンプルダイエット

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まず最初にご紹介するのは、一日のカロリーをチェックするレコーディングダイエット用のアプリです。その名も『シンプルダイエット~記録するだけ!かんたん体重管理~』です。なんともキュートなくまのアイコン。このアイコンを友達のスマホで目にする機会は多いのではないでしょうか?このダイエットアプリの人気の理由は何といってもシンプルな使い心地にありました。私自身も、このアプリを愛用中です♪こちアプリは、まず最初に目標体重を入力すると、後は「目標まであと●kgです!」のように表示してくれるのでとっても便利!又、文字入力で数字を選択する手間がなく、電卓のような画面が出てきて小数点まで体重を入力することができます。こんなの見られたら…なんで心配もご無用です!というのも、パスワード機能も付いているので、ダイエットの管理を誰にも見られることなく行えるんですよ♪
 

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ゆるくやせる

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続いてご紹介するのもレコーディングダイエット用のものです。こちらも白くまのゆる~いイラストに癒されるダイエットアプリですよ♪しかしこちらは名前の通り、とってもゆるくダイエットしたい方におすすめのアプリ。食べたものやカロリーをしっかり記録するレコーディングダイエットは、結局長続きしなかった…という方にも好評なのがこのアプリなんだとか。というのも、このアプリは食べたもののジャンルをざっくりと書くだけ。ですので、ズボラさんにも続けることができます。カロリーがオーバーになりそうになると教えてくれる機能もありますよ♪
 

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らくちん!ダイエット弁当

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ダイエットのためにも、昼食にもお弁当を持っていってカロリーダウンしている!なんて方も多いはず。そんな方におすすめなのがこちらのアプリです。約500㎉に設定されたお弁当のレシピが多数掲載されています。ダイエットで大切なのは、カロリーを抑えつつ栄養バランスのしっかり摂れた食事をすること。特に栄養が偏りがちになるお弁当は、手作りをして体調管理を行いたいですもんね♪
 

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執事とお嬢様のダイエット

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恋愛ゲーム感覚で楽しめるのが、この『執事とお嬢様のダイエット』というアプリ。イケメン執事が、体重の増減によって、的確なアドバイスをくれるのでやる気も俄然アップさせてくれるアプリです!スト―リー性のあるゲームなので、体重が減ってくるごとに、執事との関係も変化するみたいなんですよ!どうしてもモチベーションが保てない…なんてあなたにオススメのダイエットアプリです。また、イケメンを見てドキドキすることは女性ホルモンを活発にし、食欲を抑える効果も期待できます。久しく恋愛していないあなたもぜひともこのアプリでドキドキ感を味わいましょう!
 

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シンプリーヨガ

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続いては運動系のアプリのご紹介です。こちらのアプリは、簡単なヨガのポーズを、ビデオやタイマーなどのシンプルな操作で見ながら行うことができます。パーソナルトレーナーが丁寧に指導しているので、初心者の方にも行いやすくなっています。女性に大人気のヨガですが、自宅でやろうとするとポーズが分からず、なんとなく億劫になってしまいがちですよね。このアプリはそんなお悩みも解決してくれますので、おすすめですよ♪
 

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365日腕立てアプリ

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続いても運動系のアプリです。その名は、『365日腕立てアプリ』です。1セットの回数と1日のセット数を設定したら、後は毎日腕立てを行うだけというシンプルなもの。記録をカレンダーに入力することで、経過を一目で見ることができますし、数日トレーニングが行われないとアラート機能が働いてホーム画面にお知らせが表示されますよ。
 

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Walkr~ポケットの中に銀河体験~

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こちらはゲーム感覚で楽しめるアプリです。歩数機能が搭載されており、歩いた分だけ「歩行エネルギー」が溜まり、銀河を開拓することができます。ちなみに、App Store Best of 2014 を受賞しているアプリですよ♪
 

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アプリを使って効率的にダイエットを♪

いかがでしたか?ダイエットアプリは本当沢山ありますよね!アプリをダウンロードしようとアプリショップを開くと山のようにでてくるダイエットアプリたち…。どれが使いやすいのか、どれが効果がでやすいのかの検討もつかず、泣く泣くダウンロードを諦めてしまわぬよう、上記の人気のダイエットアプリを参考にしてみてくださいね♪ご紹介したすべてのアプリは、無料で使えるアプリなので、アプリに課金しない派のあなたでも大丈夫!今すぐダウンロードの用意をして、美ボディを手に入れてくださいね♪

脚やせの神様 編集長かなここの記事を書いた人
編集長かなこ

はじめましてこんにちは!数あるサイトの中から、当サイトをご覧いただき本当にありがとうございます!当サイトの記事作成・運営をしている編集長のかなこです♪簡単に私自身のプロフィールを作成しました!パパッと読めちゃいますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪



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