猫背
脚やせのためのNGな座り方と正しい座り方
あなたは、脚やせのために｢座り方｣に気を遣ったことはありますか？｢座り方なんて脚やせに関係ない！｣と思いがちな方のほうが多いことと思いますが、実際は脚やせと座り方の二つに関係はないのでしょうか？よく、小さい頃は｢姿勢を良・・・
楽して痩せたい女子必見！脚やせのための骨盤の歪みを改善する方法
脚やせに「骨盤のゆがみ」が関係していることあなたはご存知でしたでしょうか？？実は、「骨盤のゆがみを治すと脚やせに良い効果をもたらす」と世間では言われているくらい、骨盤は下半身全体に影響を及ぼす大事な部分なのです。 特に最・・・
猫背は下半身デブのもと！？正しい姿勢を身に付けて姿勢美人に！
こんにちは、春らしい暖かい日が続いていますね。みなさんは衣替えはお済みでしょうか。これからの季節、サンダルを履く機会が増えてきますね。ヒールの高いくつを履くと足が痛くなりますよね。 疲れてくるとついつい変な歩き方になり、・・・
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