MEC食 | 脚やせ方法を徹底比較〜脚やせの神様〜





MEC食

脚やせにMEC食はアリ?ナシ?MEC食で太るケースも!?

mec食って何?? mec食とは、「メック食」と呼ばれ、基本的に毎日お肉・たまご・チーズを摂取する食事方法のことをいいます。通常は健康の為に「野菜を食べましょう」とよく言われますが、mec食ではあえて「野菜なしでもお肉・・・・


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